洛杉矶（Los Angeles），位于美国加利福尼亚州西南部，是美国第二大城市，也是美国西部最大的城市，常被称为“天使之城”（City of Angels）。洛杉矶面积约1215平方公里，城市中心坐标为北纬34°03′、西经118°15′，全市拥有约397.6万的人口（2016年）。2016年，洛杉矶的地区生产总值为7531亿美元。

纽约市（New York City，简称NYC），位于美国纽约州东南部大西洋沿岸，是美国第一大城市及第一大港口，纽约都市圈为世界上最大的城市圈之一，与英国伦敦、中国香港并称为“纽伦港”（Nylonkong）。纽约与伦敦并列为全世界最顶级的国际大都市。2018年11月，纽约被GaWC评为Alpha++级世界一线城市。 截至2017年，纽约市总面积达1214.4平方公里，人口约851万人，居住在789平方公里的土地上。2018年，纽约地区生产总值已达到8017亿美元。

旧金山（San Francisco），又译“三藩市”、“圣弗朗西斯科”，美国加利福尼亚州太平洋沿岸的港口城市，是世界著名旅游胜地、加州人口第四大城市。旧金山临近世界著名高新技术产业区硅谷，是世界最重要的高新技术研发基地之一和美国西海岸最重要的金融中心，也是联合国的诞生地（1945年《联合国宪章》）。

圣迭戈 （美国加利福尼亚州城市） 圣迭戈（San Diego），是美国加利福尼亚州的一个太平洋沿岸城市，位于美国本土的极端西南角，是圣迭戈县的首府和圣迭戈-卡尔斯巴德-圣马科斯都市圈的经济中心，民间常译为圣地亚哥。该市以温暖的气候、优美的海岸线和数量众多的沙滩闻名，世界顶尖学府加利福尼亚大学圣迭戈分校亦坐落于此。

休斯敦（Houston），是美国德克萨斯州的第一大城，全美国第四大城市，墨西哥湾沿岸最大的经济中心。面积为1,440平方公里，市名是以当年德克萨斯共和国总统山姆·休斯敦（Sam Houston）命名的。休斯敦是哈里斯县（全国第三大县）的县城。休斯敦在密苏里市的东面，西南部分伸入福遍县，东北一小部分伸入蒙哥马利县。休斯敦创建于1836年，合并于1837年，是美国成长最迅速的大城市之一，也是全美最大的一个没有规划法的大城市。

达拉斯市（Dallas），是位于美国得克萨斯州的一个城市，该市与沃斯堡、阿灵顿组成达拉斯-沃斯堡（DFW）大都会，覆盖12个县，总人口687万人（2010年数据），是美国南方第一大都会。

迈阿密（Miami）是美国佛罗里达州第二大城市，位于佛罗里达半岛比斯坎湾。迈阿密还是南佛罗里达州都市圈中最大的城市，这个都市圈由迈阿密-戴德县、布劳沃德县和棕榈滩县组成，人口超过559万人，是美国人口最为稠密的城市之一，美国东南部最大的都市圈，也是全美第四大都市圈。

奥兰多（Orlando）是美国佛罗里达州中部城市，位处一沼泽地。人口22万多（2006），大市区70万（1980）。柑橘类水果大集散中心。有食品加工、电子部件、火箭发动机等工业。冬季避寒地。西南25公里有著名的奥兰多迪士尼乐园。奥兰多也是橙县的县治所在。据统计，2006年，市内共有人口220186（2006年）。城市地标为依奥拿湖（Lake Eola）。

芝加哥（Chicago），位于美国中西部密歇根湖的南部，是美国第三大城市，也是世界著名的国际金融中心之一。地处北美大陆的中心地带是美国最大的商业中心区和最大的期货市场之一，其都市区新增的企业数一直位居美国第一位，被评为美国发展最均衡的经济体。 拥有世界顶级学府芝加哥大学（The University of Chicago）、西北大学（Northwestern University）和享誉世界的芝加哥学派。

拉斯维加斯位居世界四大赌城之一，是一座以赌博业为中心的旅游、购物、度假的世界知名度假城市，拥有“世界娱乐之都”和“结婚之都”的美称。每年来拉斯维加斯旅游的3890万旅客中，来购物和享受美食的占了大多数，专程来赌博的只占少数。从一个不起眼的破落村庄，到一座巨大的国际城市，拉斯维加斯只用了十年。

菲尼克斯，又译凤凰城（英语：Phoenix），是美国亚利桑那州的州府及最大的城市。凤凰城于1881年2月25日被注册为城市，当时凤凰城在Navajo语中被称为Hoozdo，意为炎热之地；在西阿帕契语中被称为Fiinigis。凤凰城位于常年干枯的盐河两岸。

西雅图（Seattle），位于美国华盛顿州西北部的太平洋沿岸，普吉特海湾和华盛顿湖之间，西临奥林匹克山脉，东临华盛顿湖，城市中心坐标为北纬47°37'35''，西经122°19'59''。该市距离加拿大与美国边境约174千米。

波士顿（Boston）是美国马萨诸塞州的首府和最大城市，也是美国东北部的新英格兰地区的最大城市

亚特兰大（Atlanta）位于美国东部，坐落在海拔350米的阿巴拉契亚山麓的台地上，是美国三大高地城市之一，是富尔顿县的县政府驻地，是美国第9大都市区，亦是美国佐治亚州首府和最大的工商业城市。作为一个铁路枢纽，亚特兰大的发展始于19世纪早期，在南北战争时期被摧毁，但在被选为州府后迅速重建。

华盛顿哥伦比亚特区（Washington D.C.），简称华盛顿，又称华都、华府，美利坚合众国的首都，得名于美国首任总统乔治·华盛顿，靠近弗吉尼亚州和马里兰州，位于美国的东北部、中大西洋地区，是1790年作为首都而设置、由美国国会直接管辖的特别行政区划，因此不属于美国的任何一州。

费城（Philadelphia）位于美国宾夕法尼亚州东南部，是特拉华河谷都会区的中心城市，市区东起特拉华河，向西延伸到斯库基尔河以西，面积334㎞²。费城是美国最老、最具历史意义的城市之一，1790-1800年，在华盛顿建市前曾是美国的首都，因此在美国史上有非常重要的地位。

波特兰（Portland）是一座位于美国俄勒冈州的城市，并由姆尔特诺默县下辖。 该城市临近威拉米特河汇入哥伦比亚河的河口，属于美国西部地区。波特兰是俄勒冈州人口最多的城市，根据2013年的人口数据，波特兰市区人口超过59万人。 而以波特兰为中心的波特兰都会区则居住有241万人，是美国人口第19大都会区。

奥斯汀（Austin），美国得克萨斯州的首府，也是得州的教育中心。享有“世界现场音乐之都”的美誉。美国得克萨斯州首府奥斯汀（Austin），市区面积约704平方公里，人口约84万，华人华侨约1.2万。2019年12月26日，位列2019年全球城市500强榜单第157名。

加拿大（英语/法语：Canada），是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。截至2019年11月，加拿大共设10省3地区，首都为渥太华 。截至2018年末，加拿大人口为3705.7765万人 。

有长白云之乡（The land of the long white cloud）美誉的新西兰属于大洋洲，位于太平洋西南部，澳大利亚东南方约1600公里处，介于南极洲和赤道之间，西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，北邻新喀里多尼亚、汤加、斐济。 新西兰国土面积约为27万平方公里（世界国家和地区第75名）。专属经济区120万平方公里，水域面积占2.1%，国土长1600公里，东西最宽处宽450公里，海岸线长6900公里。 新西兰由北岛、南岛、斯图尔特岛及其附近一些小岛组成，新西兰素以“绿色”著称。境内多山，山地和丘陵占总面积75%以上。两座主要岛屿（南岛与北岛）面积约为266200km²。 新西兰平原狭小。河流短而湍急，航运不便，但水利资源丰富。北岛多火山和温泉，南岛多冰河与湖泊。南岛的库克峰海拔3754米，为全国最高峰。海岸线长约1.5万公里。

夏威夷州(Hawaii State)是美国唯一的群岛州，由太平洋中部的132个岛屿组成。首府位于瓦胡岛上的火奴鲁鲁（檀香山）。 最早的居民是波利尼西亚人，1778年后欧、亚移民陆续移来。1795年建夏威夷王国。1898年被美国吞并。1900年归属美国。1959年成为美国的第50个州。今居民以欧、美白人和日本人居多，其次是混血种人、菲律宾人和华人。

代顿 （美国俄亥俄州城市） 代顿(Dayton) 美国俄亥俄州西南部城市。濒大迈阿密河畔，在辛辛那提东北72公里处。

新泽西州（State of New Jersey）是美国第四小以及人口密度最高的州。其州昵称为“花园州”。美东华人亦称之为新州。新泽西通常被划分在美国的中大西洋区域，亦为东部的一个州，也可以划分为东北地区。

科罗拉多州（英语：Colorado）是美国西部的一州，东接堪萨斯州，南接俄克拉何马州和新墨西哥州，西邻犹他州，北与怀俄明州和内布拉斯加州接壤。该州首府兼最大城为丹佛。

田纳西州（State of Tennessee）位于美国东南部，东起北卡罗来纳州州界的阿巴拉契亚山脉（Appalachian Mountain），南临佐治亚州、亚拉巴马州、密西西比州， 西止密苏里州和阿肯色州东边的密西西比河（Mississippi River），北临肯塔基州和弗吉尼亚州，地势东高西低。长约432英里，州面积109,150km²。首府纳什维尔（Nashville），州内还有美国乡村音乐的中心孟菲斯。

俄勒冈州(State of Oregon)是美国的一个州，位于美国的太平洋沿岸，该州南面为加利福尼亚州，北面为华盛顿州，气候温和，季节分明。俄勒冈州的经济极为发达，人均GDP高达8.7万美元，是美国重要的高科技中心和金融中心。

北卡罗来纳州（North Carolina）是美国东南部大西洋沿岸的一个州。最初的13州之一。北接弗吉尼亚州，东滨大西洋，南界南卡罗来纳州和佐治亚州，西邻田纳西州。面积136560平方公里，在50州内列第28位。人口970万（2012年）。农村人口占50%以上，为美国农村人口最多的州之一。首府罗利（Raleigh），最大的城市为夏洛特。

俄亥俄州（State of Ohio）位于美国中东部，是五大湖地区的组成部分，别称七叶树州。位于俄亥俄河与伊利湖之间 ，因俄亥俄河得名 。面积为10.67万平方千米 ，2010年时人口1153万，城市人口占73%。

得克萨斯州（英文：State of Texas），又译作德克萨斯州，简称得州，是美国南方最大的州，也是全美第二大州，仅次于阿拉斯加州。

佛罗里达州（Florida）是美国东南部的一个州。位于东南海岸突出的半岛上。东濒大西洋，西临墨西哥湾，北与亚拉巴马州和佐治亚州接壤。面积为151670平方公里。

弗吉尼亚州(Commonwealth of Virginia)位于美国东部大西洋沿岸，是美国最初的13州之一。东临大西洋和切萨皮克湾，南接北卡罗来纳州和田纳西州，西界肯塔基州，北邻西弗吉尼亚州和马里兰州，隔波托马克河与首都华盛顿相望。面积105712平方公里，在50州内列第35位。人口7642884（2006年）。 首府为里士满。

南卡罗来纳州（South carolina -- SC）是美国东南部7州中的一个州，北和东北接北卡罗来纳州，东南临大西洋，海岸线总长4200公里，西南界佐治亚州。全州轮廓呈三角形。面积80432平方公里，在50州内列第40位。人口519.32万（2021年） [4]。首府哥伦比亚城。